成人式を迎えられた皆さん、おめでとうございます。
今年の成人の日は、あいにくの雨模様となってしまいましたね。

これまでなら、自分の頃の、はるか昔の成人式の着物や髪型との違いを感じるくらいでしたが、今年は甥っ子が成人式を迎え、来年には息子も成人式を迎えることもあり、男の子は何を着ていくの？どんな色のスーツ？雨降ったら？
そんな気持ちで成人式の日に行き交う人を見て思っていました。

成人を18歳とする法案が可決されると、息子は成人式のチャンスがなくなるの？
そんな不安も頭をよぎりました。

どうしても衣裳の準備に気持ちが走ってしまいますが、本来は心身ともに成人となる節目を祝う儀式。
楽しい行事であると同時に、ほんの少し、自分の未来にアンテナをあげる機会にもなってくれたらいいなと思う、成人式予備軍の母でした。

新年、明けましておめでとうございます。
初日の出が見られた地域も多かったようですね。
私は例年通り、主人の実家で年末年始を過ごしました。
そんな中、ワクワクする初夢もしっかり見ることができ、上機嫌の新年を迎えることができました。

夢の内容は、新しい事業に挑戦し、それが軌道に乗っているというもの。
夢の中の私も楽しそうにイキイキとしていて、目覚めてからも、その夢を思い出すと思わずニンマリとしてしまう、そんな内容でした。

夢にはいくつか種類があって、
叶える夢、夜中に見る夢、語る夢と様々な表現ができます。
私が見たのは、夜中に見る夢です。
でも、その内容は心のどこかに私自身が秘めていたもので、これを機に語る夢に変わろうとしています。
でも、もっと大事なのは、その夢を叶える夢に変えること。

今年で引退を表明している安室奈美恵ちゃんのヒット曲「CHASE THE CHANSE」にもありました。
夢なんて見るもんじゃない、語るもんじゃない、叶えるものだから CHASE THE CHASE
と。

見るだけ、語るだけの夢から、叶える夢にたくさん変えていける一年にしていきます。
Let’s chase the chanse!

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。
アップワードコーチングの石井です。

しばらくお休みしていたブログですが、ホームページの一新と同時に再開しました。
私の大切にしている『Happiness』について、気ままに書いていこうと思います。
よろしくお付き合いください。

今回のタイトルは「絶妙な緊張と弛緩」。

前回、私にとっては羨ましい存在、「甘え上手さん」について書きました。
甘え上手さんは、誰からも可愛がられ組織のアイドル的存在でもあり、カッコイイ結果も出してしまいます。
羨ましい限り。

甘えすぎず、堅物すぎず、この程よいバランス感覚が絶妙なのですね。

よく高パフォーマンスを出すためには、緊張と弛緩が大事だと言われることがあります。
緊張しすぎるとガチガチになってしまい普段どおりの（練習時同様の）ようなパフォーマンスが発揮できない。
一方、緩みすぎていると弾け戻るだけの弾力もなく、ただひたすら眠っているかのごとくの状態になってしまいます。

絶妙な緊張と弛緩のバランスが整ってこそ、よいパフォーマンスを発揮できる元気で弾みのある状態をキープできるわけです。

組織の中に、高パフォーマンスを発揮できる準備が整った人はどれくらいいますか？
張りつめ過ぎていませんか？
伸びきってしまっていませんか？

自分にとっての絶妙な緊張と弛緩の状況とはどんな状態かを知っておき、いつでもその状態を作れるようにしていたいものです。
ちなみに私自身は結構な両極端タイプなので、程よいところで準備状態を作っておけるようにするのが、目下の課題でもあります。

このタイプは、人さまには緊張状態で突っ走っているところしか見えないので、いつも頑張っているように見えてしまうよう。
でも実は、弛緩時は人さまにお見せできないくらいユルユルだったりするのです。

ほどよく弾ける、心地いい人生を。

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今回のタイトルは「甘え上手は、愛され上手」。

私にとっては永遠のテーマでもあります。
ついつい頼っちゃいけない、自分で解決しなくちゃ、いい子でいなくちゃ、と肩ひじ張ってきた私には、甘え上手さんが羨ましくて仕方ありません。

あるとき知人が、東京に引っ越す後輩に言っていたことがとても印象的でした。
「何かあったら、必ず連絡しておいで！何があっても助けるから！」
と。
私もそんなこと、言われてみたい・・・。

確かに彼女はその後輩を随分可愛がっていました。
可愛がるには理由があります。
カワイイ理由があるのです。

その子はいつもニコニコ、上手に先輩を頼ってきます。
「教えて下さい」
「連れていってください」
「紹介してください」
決して依存ではなく、上手に甘えるのです。

先輩が仕方ないな、と思える甘え方です。
そして、甘えた後は、しっかりと結果を出すのです。

私はどちらかと言うと、頼るよりも頼られる方が多かったので、彼女の甘え方が羨ましいなと思うことが多々ありました。

では、何が違うと甘え上手になるのか？
おそらく、おそらくですが、多分、素直さが決定的に違うんでしょうね。

素直だから、すぐ聞ける。
素直だから、甘えられる。

素直でいることが恥ずかしいから、すぐ聞けない。
頼られキャラだから、甘えられない。

結局のところ、自分でそう演じているだけのことなんですよね。

人生折り返しも過ぎたことだし、少し楽に可愛く生きてみようと思う今日この頃です。
愛され上手は、甘え上手。
夢のテーマです。

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初回のタイトルは「幸せは連鎖する」。

先日、担当している職業訓練生の女の子が、とても素敵なことを話してくれました。
ある赤ちゃんのお話です。
どうやらその赤ちゃんの初めての言葉は「ママ」でも「パパ」でもなく、「キレイ！」だったのだとか。
その後も、何を見ても「キレイ！」と言うらしい。
人を見ても、お花を見ても。
その赤ちゃんのことを知った彼女は、なんて素敵な赤ちゃんなんだろうと思ったそうです。
そんなに小さなころから、目に入るものを綺麗だと感じられる感性はスゴイと。
これから何十年と続く人生で、その子の思い出の中には綺麗なものがいっぱい溢れていくと。

確かにすごいなあ。
ママがいつも、「キレイだね」って声をかけていたのかな？
赤ちゃんにとって本当にキレイと思ったかどうかは別としても、そういう環境がないとその言葉は出ないのでは？と大人の感覚で冷静にそんなことを考えている自分もいました。

でも、その赤ちゃんに負けないほどきれいな心を持っているのは、その彼女そのものではないでしょうか？
キラキラした瞳でその赤ちゃんのことを話す彼女こそが、小さな幸せを十分に感じられ、その幸せを他者にもお裾分けできる人なのではないのかと。

まさに幸せの連鎖を実現している人だと思います。
幸せを感じられる人は、幸せの連鎖をもたらせてくれる。
いつもそんな風に思ってはいましたが、そんな子が目の前に現れた時の心の震えは言葉では表せないものがありました。
もちろん、教室中が幸せな気持ちで満ち溢れていました。

ひょっとしたら、幸せが連鎖するためには、溢れだすくらいの容量が必要なのかもしれませんね。
こぼれた分がお裾分け。

幸せ測定器なんてないけれど、１８歳の彼女からたった３分で溢れだす幸せの連鎖を教わった瞬間でした。
今度は私がお裾分けの番です、ね。